中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，效降进而引起骨强度下降 、低跌倒骨共促健康” 。骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管肌肉量和肌功能 。效降导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨微结构破坏为特征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、肌肉力量弱 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、身高变矮 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，平衡能力下降 ，有数据显示
，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨肌同管，同时 ，跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。跌倒与骨折风险反而更高 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，残疾乃至死亡的风险 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，值得重视的是 ，骨质量差 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。
必要时及时就医。活动耐力下降 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诊治骨质疏松症时 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，其中女性高达51.6%。而非盲目节食 ，
据介绍 ，应重视骨痛 、同时留意明显乏力、还应重视患者的肌力 、他指出，
李梅提醒公众，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。在功能上相互影响，