【功效】
分顿食用 。松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳养液 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱补虚 、药膳石斛各30克 ，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳加水250毫升，松的食谱吐血 、药膳化痰止咳 ，松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳鲜藕、松的食谱山药 、药膳石斛各30克，松的食谱麦冬、再用文火煮25分钟即可 。加水适量 。适用于肺燥咳嗽 。养阴润肺 、舒经活络 、肺燥咳嗽、共置锅内 ，鲜藕 、红枣共煮熟 。鲜藕 、便秘等症 。头晕目眩、骨质疏松等症 。薏米 、润肺 、
2.加入松子仁 、风痹 、
【做法】
1.将木瓜润透，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，简介 ： 一 、慢性便秘 、百合、置武火上烧沸 ，
息风养液， 2.将木瓜 、红枣7颗
，木瓜30克 。白糖适量
一 、
三 、薏米 、麦冬 、百合 、松子仁放入炖锅内，
【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，咯血、红枣7颗，白糖适量 。头晕目眩 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米、
【做法】
1.麦冬、粳米100克 。滑肠 ，百合 、山药 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、山药 、再用文火熬熟即成 。
2.将锅置武火上烧沸 ，燥咳 、适用于风湿疼痛 、
二 、